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首が首が <寝違え?>
2006 / 11 / 22 ( Wed )
なんだか昨日から首筋の僧帽筋(そうぼうきん)辺りが痛い。
何だろ風邪でだろうか、昨日上着を着るとき変な着方になってそういや痛めたかも、
なにげにジョジョ立ちの練習を少ししたからだろうか。
考えれば色々思い当たる節もあるが、湿布して寝たらもっと痛みがました。

痛みが取れねー。

おかげで首を前の傾けたりまわしたり起き上がる時に首の筋肉使ったりすると痛くて痛くて。
直すためにゆるーく動かしてほぐそうと思ったが、今動かすと逆に悪化しそう。
そんなわけで首の痛みに引きつりながら書いているわけです。



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