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今日のDDR
2006 / 12 / 22 ( Fri )
マニアック6曲分+アナザー4曲分。
「DUB I DUB」は体力がある最初ならいけそう。
それすらギリギリだが。
体を機敏にする=やせる事を考えるなら、
20分以上動いて初めて脂肪燃焼が始まる。
もっと長時間やりたい所だが、痩せ目的
なら普通に外で運動した方がお金もかか
らないし、効果も高いだろう。
明日は休みなので運動もしたい所だ。

話を戻し、DDRだがマニアックを4~5曲も踊れば足もパンパンだ。高いレベルに行けばその頻度も上がる。
目標はマニアック「DUB I DUB」を3曲踊っても
クリアでき、その体力を付ける事。

その結果には付いた脂肪を部分部分で
絞る事が先決になる。腹筋背筋でも鍛えようか。



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今日のご飯
2006 / 12 / 22 ( Fri )
20061222200633
カレー。
実はインドの方が作った本格派カレー。
実にスパイシー。
食べた後、耳の中まで汗をかくぐらい。
それでいて水を飲む様な辛さではないのが
不思議にすごい。

知り合いが近くに居るならほんとに試食
させて見たいが東京ではちょっとw。

うまいので機会があったら。


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先日読んだ漫画
2006 / 12 / 22 ( Fri )
20061222091405
「ハチワンダイバー」
エアマスターの作者の新刊。
いきなり表紙がメイドですが将棋漫画です。
熱い闘いがオモシロイ。
題材として難しそうな「将棋」ですが、やはり漫画は作者の個性と表現技法と再確認。



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