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日曜はチャリ
2007 / 12 / 03 ( Mon )
日曜は厚着して自転車に乗ってきました。
普段のチャリ通勤のためか、すぐに背中が
グングンと熱くなり、「これは汗排出&脂肪燃焼している!」と
感じたのですが、体重計に乗ったらあまり
体重も体脂肪数値も変化はありませんでした。
ちと残念。
甘くないって事ですな。

日も落ちやすいから長めに乗りたければ
早めに出なければ。
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