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金魚運動器を引っ張り出してみた <熟成?>
2008 / 05 / 08 ( Thu )
最近テレビを見ていたら久しぶりに金魚運動器を見かけるようになった。
最新バージョンは足載せ部分が柔らかい素材になっている模様。
実は以前古いタイプ(「うれっこ」って奴)を購入したのですが、
やってみたら腰が痛くなって1回で止めてしまった。
それ以来押し入れにしまいっぱなし。

つい最近押入れを掃除したので出てきて見つけたが
捨てようかと思ったが1回しか使っていないので
あまりにも勿体無いと感じて思わず躊躇してしまった。
本当は効くかも知れないが我慢して使いつづけるべきかとか、
本当に腰に悪いからやめた方が良いのか判断つきかねたため。
※整理のために行なうなら本当はよくない、ばっさり捨てるべき。

で、たまたま金魚運動器の新しいバージョンが出てきたので
試しにやってみた。当時より体重は運動していたため
若干軽くなっているし。

あくまで個人的な意見とするが
結論から言うとあまり効かない。
とりあえず十数分×3日間やってみた。

足首を乗せ左右に揺れるが、筋肉を使っているような感覚では無い。
何がどう良いのか実感がわかない。
十数分やってなんとなくジーンとした感覚は残っているが、
それは揺さ振りつづけられたからであって、
運動や筋肉を使ったあとに起こる特有の感覚はまったく得られなかった。

せっかくなのでもうちょっと続けてみるつもり。
これで痩せれればテレビを見ながらでもやるのだが。
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