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久々にチャリでお散歩 <汗だくだく>
2008 / 07 / 28 ( Mon )
この所土日にデザインをしている事もあり、
運動する事が減っていたため、久しぶりにチャリで運動してきました。

久しぶりに乗ったら体力の低下が若干感じてしまう。
以前登りきれた坂がすんなり登れなくなっていた。
いかんなこれはと自分自身に。

ゆっくりしたペースで久しぶりにいろいろ周ってみる。
日曜のせいか人通りも多い。

途中から汗がダクダク出てきて止まらなくなってきた。
水分補給をマメにしつつ道を走らせる。
家に戻る頃には体中が汗だく。
久しぶりに脂っこい物を食べたくなったり、飯が美味かった。

やはりマメに運動しないとダメだなと再確認。

ちょうど今自転車がブームでロードレーサーを乗っている人を見かけるので
実は結構欲しくなっている。
結構いい値段がするので、今はちょっと手が出ないが。

あと走るルートをそろそろ変えてみたいと思うが、
適切な走行距離と走りやすい道がなかなか見当たらない。
正直な所今の日本の道路事情で自転車を走るのは
結構問題があると思うが、自転車専用道路などの問題は
日本が自動車主体な社会である以上、
狭い道路事情など全体から考えると非現実的に思える。
(エコブームで自転車が特に見直されてはいるけれど、
移動・流通の主体は車な事に変わりは無いと思う。)


話がそれたが、今日の所はいい運動が出来てよかったという事。
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